ファスティング(断食)で体の中をキレイにする
人は酵素の働きで生きている
酵素を食べると細胞が活性化し体のダメージを修復、腸内環境を整え痩せやすい体へと変わります
酵素ファスティングとは野菜や果物を発酵させた食物酵素を豊富に含む酵素ドリンクで栄養を補いながら断食することです
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酵素ファスティング検定対策講座