今は、いつでも好きなときに、好きなだけ、食べることができるから食べたものを消化するのに内臓はずーっと動いています。
そうですね。小腹が空くことがないかも。
コンビニやファストフードがあるし、料理に加工食品やレトルトを取り入れると簡単に食事ができますよね。
内臓を休ませるとカラダが自分で悪くなったところのメンテナンスを始めるんです。
家や車のメンテナンスは聞いたことある...。
家や車は汚れを落として、定期的に修理やメンテナンスすると寿命が伸びて長く使えます。
それと同じで、カラダもメンテナンス次第で、健康でキレイを長く維持できるようになります。
カラダにいいものを食べるのはどうですか？
その前に
“カラダの中のゴミを捨ててキレイにする”
ことを考えてみませんか。
私のオススメは、“酵素ファスティング”やってみない。
ファスティングって断食ですよね。食べないのは辛くて
無理....。
お腹が空いたら、専用の酵素ドリンクで栄養を摂るから大丈夫。
酵素ドリンクは代謝を上げるのを助けるので、水だけの断食よりメンテナンスの効果がUPします。
代謝が上がると痩せるんですよね！？ やってみます！！
代謝が上がると痩せるだけではなく、気持ちもスッキリするなどの嬉しい変化がたくさん現れます。
初めての方はアドバイザーさんの指導があった方がいいかな。
酵素ファスティングアドバイザー
ファスティングから健康を考える専門家
ファスティングは超シンプルな健康法ですが、間違ったやり方では体調を悪化させることになりかねません。
ファスティング中に現れる不調や眠気、リバウンドしないための前後の食事など、ファスティングの不安への的確なアドバイスや目的達成のサポートをしてくれる頼りになる存在が酵素ファスティングアドバイザーです。
お客様が安心して酵素ファスティングを行えるようスケジュール管理からアドバイスまで全面的にサポートができるプロフェッショナル資格
資格取得講座を受講いただき、試験の合格者は指導者、講師としてのお仕事に活用できます。
- 【講座内容】
- 9:30～
- 受付開始
- 10:00～10:50
- 酵素ファスティング概論／デトックス
- 11:00～11:50
- 食の安全／酵素について
- 11:50～12:50
- お昼休憩
- 12:50～13:40
- からだの仕組み／栄養素の基礎
- 13:50～14:30
- 生活習慣病／酵素ファスティング実践法
- 14:30～15:00
- 各自予習時間
- 15:00～15:40
- 講座試験
- 【開催概要】
- 開始時間
- 9:30分受付開始／10:00講義開始
- 場所
- ご予約いただいた方に詳細をお知らせいたします
- 受講費用
- 38,000円（税別）
内訳 受講料 26,000円
ディプロマ発行料 8,000円
テキスト代 4,000円 - 振込先口座
- 銀行名:ジャパンネット銀行
支店名:ビジネス営業部支店
種類:普通預金
口座番号:3084379
口座名義:シャ)コウソファスティングケンキュウイインカイ - 定員
- 20名（最低催行人数 5名）
お知らせ
- 2020年1月14日 ところで、酵素ファスティング研究委員会って何？にお答えします。
