酵素ファスティング検定の公式テキストと合格証書の画像

84.2%の高い合格率!
初心者でも挑戦しやすい!

デトックス&ダイエットで身体をリセット
ファスティングで真の美容と
健康を手に入れる!

酵素ファスティング検定

  • いつでも ご自身の
    タイミングで
  • どこでも 場所を選ばず
    オンラインで
  • 誰でも 受験資格なし
    どなたでもOK

※酵素ファスティング検定第1回〜8回の結果

お好きな時に受験可能!

これから学習される方

公式テキスト+オンライン検定申込み

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すぐに検定に挑戦される方

オンライン検定申込み

検定のみ申込む

酵素ファスティング検定とは?

ファスティングとはいわゆる断食のことですが、ただ食べないだけの断食ではなく、必要な栄養素を補いながら内臓を休める方法が「酵素ファスティング」です。
この検定では、酵素ファスティングの基礎知識や実践方法はもちろんのこと、酵素ファスティングのメカニズムや身体にもたらす様々な効果、そして食に関する幅広い知識が学べます。
予備知識がない人でも、教材となる検定公式テキストで学びを深めていただくことで試験の合格率もUP!
基本的な知識と実践がしっかり身につけば、安全に効果的に酵素ファスティングを実践できるようになります!

検定取得者数800名突破!!
  • 脂肪燃焼
  • デトックス
  • 免疫力の回復
  • 思考能力の向上
  • 肝臓の浄化
  • 血液の浄化
  • 活力の回復
  • 肺の浄化
  • 味覚の正常化
  • 腸の洗浄
酵素ファスティングコラム

太りやすいカラダと太りにくいカラダの違い

ストレスで食べ過ぎ 代謝酵素より消化酵素の方が大きい図
太っているイラスト

酵素の少ない食生活の為、代謝がうまくいかなく太りやすいカラダに…。

ファスティング中 消化酵素より代謝酵素の方が大きい図
やせているイラスト

酵素たっぷり食生活の為、新陳代謝の流れがスムーズに、太りにくいカラダに!

身体への様々な効果

味覚の正常化と知識の向上で、食生活が自然と変わる!

酵素ファスティングを知ることで食への関心が深まり、さらに自身でも酵素ファスティングをおこなうことで、知識に加え味覚の正常化により、自然と塩分を控えたりなど、カラダに良い食事を好むようになります。

ファスティング前
塩分
ひかえめ♪
ファスティング後

モデル・スポーツ選手・経営者も実践する、ファスティングの魅力

歳を重ねても若々しく、美しさを保つためには、酵素ファスティングが最適です。
酵素ファスティングでカラダをリセットすることで、体調に左右されずに、高く安定したパフォーマンスを保つことができるのです。さらに、消化に使っていたエネルギーを代謝にもっていくことができ、カラダの内側からきれいに、感覚も磨かれていきます。

酵素ファスティングは専門家も推奨しています

「薬を使わない薬剤師」

宇多川久美子さん推薦!

宇多川久美子さんの写真 専門家推奨

酵素ファスティング検定はファスティングを安全に行い、「真の美と健康」の実現に役立つ資格です!「食べない」という究極のデトックス法は、体内の毒素を除き、心身の不調を改善します。

宇多川久美子/薬剤師・栄養学博士
医療現場に身を置く中で、薬漬けの医療に疑問を感じ「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、年間100回を超える講演、36冊以上の執筆、取材等を意欲的にこなしている。

「検定を受けて
よかった」
100% n=14

検定受験者の皆様からもお喜びの声続々

むねじろうさん 40代後半

健康についての知識が深まった!

検定を受けてから、食べたいものを食べるよりも腸内環境にとって良いものは何かを考えながら食事を摂るようになりました。健康にはファスティングが全てではないが、酵素ファスティング検定を通して健康とは何かを考えることができました。感謝でいっぱいです。

CHIHARUさん 30代後半

食事面への意識が変わりました!

勉強することで、ファスティングに前向きに取り組めるようになりました。腸に負担になる食べ物や添加物、必要な栄養などがのように働くのかまで学べたので、食事面で良いものをバランス良く摂ることを心掛けるようになりました。とても有意義な期間で感謝しています。

よこやんさん 30代後半

酵素の力をもっと広めたい!

サロン開業のために検定を受けました。検定取得後は普段の食生活に気を付けるようになり、他人にも酵素を薦めるようになりました。知識として学んだおかげか、食生活にも気を付けまた酵素の力を広げる事につながっていると思うから受けてよかったです。

てるみんさん 50代前半

健康で若々しくいられるために!

ファスティングをきちんと学んで習得し、お伝えできるようになりたかったので受験しました。取得後は美容と健康に関する情報をさらに収集し、生活に取り入れるようになりました。10年前より健康で若々しくいられるひとつのきっかけになりました。

ぴんさん 20代後半

今回学んだ事でファスティングに関することだけではなく、私生活に役立つ知識が得られたと感じました。

まーちゃんさん 50代後半

食べすぎの生活が続いたとしても正しい方法でリセットできるようになりました。酵素ファスティングを他の方々にも伝えられるようにしていきたいと思っています。

なほさん 40代前半

第1回目を受験した年に調理師試験も受けて2つ合格証書が届きました。とても嬉しかったのを覚えています。
食に関係する仕事をしているので少しでも資格をとって仕事にいかせたらなぁと思っています。今は管理栄養士の勉強をしています。難しいけど日々の努力を続けて良い結果が出るように頑張りたいです。

コロコロさん 40代後半

食物について分子レベルで考察するようになった。消化器官や栄養素についての知識が増えました。

理恵さん 40代後半

ファスティングの大切さ、内臓を休める大切さが理解出来た^ ^
ちゃんとした事を学ぶ事で、健康になれてとても良かったです^ ^

tica..さん 30代前半

元々ダイエットに苦しんでいた時期があったので、ファスティング検定を受けたことで無理なダイエットから解放されました。知識を付けることで食事も腸活も楽しく取り組んでます。

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美容・健康のお悩み解決!

酵素ファスティング検定を取得すると以下のようなお悩みにも応えることができます!

  • 酵素ファスティングをするとどれくらい痩せるの?

  • いつもダイエットするとリバウンドしてしまうんです…。

  • 酵素ファスティング中に運動はしてもいいですか?

  • 普段からお通じの調子がよくないのですが、解決できますか…?

  • 酵素ファスティングは3日
    以上やっても平気なの?

  • 1回やるだけで効果はあるの?

お悩みへの答えは
\ 公式テキストを参照! /

「酵素ファスティング検定公式テキストブック」の画像

酵素ファスティング検定を学ぶと
全てのお悩みに対する答えがわかります!

実施要項

受験料 6,600円(税込)
試験日時 お申し込み・ご入金確認後、事務局からご案内する期間内(30日間)に、お好きなタイミングで試験を受けられます。
試験時間 60分(途中中断できません)
問題 選択式問題50問
受験資格 経験、年齢等の制限はございません。
出題範囲 一般社団法人 酵素ファスティング研究委員会監修の「酵素ファスティング検定公式テキスト」の中から出題いたします。
お支払方法 クレジットカード決済、銀行振込
結果通知 合格基準に基づき、その場で合否結果がわかります。
※合否結果のお問い合わせには一切応じられませんのでご了承ください。不合格の場合、3,300円(税込)で再試験が可能です。再試験ご希望の場合は改めてお申込みください。

お申込みはこちら

検定試験の前に、お手元の検定本でしっかりと学びを深め受験いただくようお願いいたします。検定の試験はオンラインとなります。受験料のお支払い確認後に事務局より改めてログインIDとパスワードをご案内させていただきます。

これから学習される方

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すぐに検定に挑戦される方

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酵素ファスティング検定公式テキストが、リニューアルしてもっとわかりやすくなりました!

「酵素ファスティング検定公式テキストブック」の画像 まずは
必読!

商品価格:税込1,650円

これ1冊で検定範囲を完全網羅 酵素ファスティング検定公式テキストの1ページの内容

文章表現が
わかりやすく
リニューアル!

イラストを使って
わかりやすく説明!

体に関する知識がない方でも
イラストを見ながら覚えることで
勉強が捗り理解スピードもUP!

合格後の活躍支援
EFSCパートナーシップ会員

酵素ファスティング検定の取得後、スキルを活かして活躍されたい方へ向け、EFSCではパートナーシップ制度を設けております。パートナーシップ会員様は、ファスティングに関する最新情報のご案内や、セミナーへの無料参加など、さまざまなサポートを受けられます。

EFSCパートナーシップ
会員5つの特典!

  • 特典1会員証発行
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  • 特典5メールでのサポート

EFSCについて

私たちEFSCは酵素ファスティングを身近なものにしていただきたいという想いからファスティングを実践した方の体調、体質、年齢、性別をデータ化し日本全国のアドバイザーさんと情報を共有しながら、個々のコンディションに合わせた、安全で効果的なメソッドを研究しています。 酵素ファスティングに関するお問い合わせには、できる限りお答えしますので詳しくはお問い合わせください。