善玉菌 – column

【紫外線ダメージにおススメの栄養素とは？】

皆さまこんにちは！明日から６月がスタートし、暑くなる時期が一段と増える時期がやってきますね。そして、暑い時期、特に気になるのが、「日焼け」。 ...

皆さまこんにちは！本日のコラムは、「妊活」×「ファスティング」について書いていこうと思います✨✨ 赤ちゃんを授かるこの奇跡は、本当に素晴...

皆さまこんにちは! 4月に入り、本格的な春の季節がやってきましたね♪♪ 春の季節といえば、、、そう♪『デトックス』♪ 冬に溜め込んだ...

今回のコラムでは、食べすぎによってもたらされる内臓脂肪の蓄積について、身体にどのような弊害があるのか。そのメカニズムについて書いていこうと思います...

皆さまこんにちは♪ 本日は、ファスティングにチャレンジしたいと思われている方、そして実践された方からのよくあるご質問にお答えしていこうと思います...

皆さまこんにちは！本日のコラムは、ファスティングの日数について書いていこうと思います。よくファスティングを実践される方から、フ...

皆さまこんばんは☆ EFSC本部スタッフです(^^) 本日のコラムは【インフルエンザに負けない秘訣】です。皆さまは、今までインフル...