酵素が働きやすい環境とは? 酵素が一生の間にどの程度作られるのかは、胎児が母親のお腹の中にいる、 9週から12週の間に決まると言われています。 胎内環境(母親の食生活... ファスティング EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年10月31日
【新鮮で生きてる糀を使った♪万能☆生糀水】 酵素ファスティングを実践するにあたり、準備食や回復食でも腸内環境を善玉菌優位にすることは、とても大事なこと♪ 麹で、甘酒やお味噌を手作りされる方... レシピ EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年9月30日
【生きたまま腸に届く、人体に有益な微生物とは!?】 皆様こんにちは!! 今回のコラムは、免疫の要である臓器《腸》の環境を整えるために、ぜひ知っていただきたい微生物について書いていきたいと思います!... ファスティング EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年9月17日2022年9月17日
【タンパク質不足は免疫細胞のパワーも減る!? 細胞を効率よく作るタンパク質とは】 皆さんこんにちは☆ 8月がスタートし、猛暑日が続く時期に入りましたね! 暑い日は、冷たい飲み物や軽い食べ物が欲しくなり、タンパク質が不足しやすい時... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年8月5日
【定期的なファスティングが身体を正常に導く秘訣☆】 皆さまこんにちは! 本日のコラムは、継続的なファスティングがもたらす好影響について、『ホルモン』に着目し、「血糖値×ファスティング」の観点からご... ファスティング EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年7月29日
好転反応は身体が変わるサイン! 皆様こんにちは♪ 今回のコラムでは、ファスティングの実践をする際、ほとんどの方が経験する、「好転反応」について、皆様にお伝えできればと思います☆ ... ファスティング EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年7月20日
ファスティングで酵素の温存を! 消化酵素と代謝酵素の関係性とは!? 皆さんこんにちは♪ じめじめとした梅雨の時期が終わり、明日から7月がスタートしますね^^ 熱中症が心配ですが、水分補給をしっかりし、御身体にはくれ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年6月30日
【紫外線ダメージにおススメの栄養素とは?】 皆さまこんにちは! 明日から6月がスタートし、暑くなる時期が一段と増える時期がやってきますね。 そして、暑い時期、特に気になるのが、「日焼け」。 ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年5月31日2022年5月31日
【妊活×ファスティング☆ ~体を本来の状態に戻そう!~】 皆さまこんにちは! 本日のコラムは、「妊活」×「ファスティング」について書いていこうと思います✨✨ 赤ちゃんを授かるこの奇跡は、 本当に素晴... ファスティング EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年5月20日
【体内デトックスには『食物繊維』を♪ 〜デトックスお助け食材をご紹介★〜】 皆さまこんにちは! 4月に入り、本格的な春の季節がやってきましたね♪♪ 春の季節といえば、、、 そう♪『デトックス』♪ 冬に溜め込んだ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年4月19日