コンテンツへスキップ
menu
お申し込み| お問い合わせ
  • お申し込み| お問い合わせ

あなたの内臓は休んだことがありますか?

  • HOME
  • COLUMN
  • ダイエット
  • ファスティング
  • ファスティングカレンダー
  • レシピ
  • 強い身体をつくる
  • EFSC情報
  • ご挨拶
  • 個人情報保護方針・利用規約
  • 特定商取引に基づく表記について
HOME» COLUMN» 強い身体をつくる»

強い身体をつくる

【免疫力維持に血糖コントロールは欠かせない!〜高血糖状態を防ぐためにできること〜】

皆様こんにちは★ 本日で4月度は終わり、明日から5月がスタートしますね! 5月は、1年のうちでも疲れが出やすく、体調不良を招く方も多いこと...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2022年4月30日

【体内デトックスには『食物繊維』を♪ 〜デトックスお助け食材をご紹介★〜】

皆さまこんにちは! 4月に入り、本格的な春の季節がやってきましたね♪♪ 春の季節といえば、、、 そう♪『デトックス』♪ 冬に溜め込んだ...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2022年4月19日

【体内最大の解毒臓器〜『肝臓』を健康に保つための食べ物ベスト3〜】

皆様こんにちは★ 本日は、身体に蓄積された毒素や老廃物を普段からスムーズにデトックスさせるために、 『肝臓』を健康に導く食べ物について、お伝え...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2022年3月21日

【免疫の新常識★〜ビタミンDがもつ免疫のチカラ〜】

皆さまこんにちは! 新型コロナウイルスが流行し、ビタミンDの働きが話題になりましたね。 一体、ビタミンDは、身体でどんな働きをしているの?と疑...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2022年2月28日

【毎日の食生活で気をつけたい。 食べすぎがもたらす身体への弊害〜内蔵脂肪編〜】

今回のコラムでは、食べすぎによってもたらされる内臓脂肪の蓄積について、身体にどのような弊害があるのか。 そのメカニズムについて書いていこうと思います...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2022年2月21日2022年2月21日

【健康&美容に直結!?食物酵素を日々の食卓へ☆】

皆さんは、日々の食事から、《食物酵素》を意識して摂り入れられていますでしょうか!? 私たちが、毎日食事をし、その食材たちのエネルギーを自身のエネ...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2021年10月31日2021年11月24日

【体内デトックスの要は『肝臓』!!〜あなたの代謝力&解毒力をパワーアップさせよう♪〜】

肝臓は、食べ物として摂取したさまざまな栄養素を、代謝したり、貯蔵したり、また有害物質を解毒したりするなど、私たちが生命活動を維持する上で、とても重要な...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2021年9月30日

【ファスティングを成功に導く 『水』の選択①軟水と硬水どっちがいいの?】

ファスティングを実践するにあたってなくてはならないものが『水』。 今回は、ファスティング中、《どんな水を選ぶと良いか》軟水と硬水について焦点をあ...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2021年7月31日

【オメガ3脂肪酸で細胞を元気に♪♪ 〜油を変えるだけで身体は変わる〜】

私たちが生きていくために欠かせない栄養素の一つに『脂質』があります。 脂質は、「ダイエットの大敵」「太る」 というイメージが先立ってしまうかも...
続きを読む>>
強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2021年7月20日2021年7月20日

【断食前のウォーミングアップに!身体が喜ぶ穀菜食のススメ⭐︎】

皆さんは食事を摂る際、どのような食材を意識して食卓に並べているでしょうか。 健康で全身の細胞が喜ぶ食事をとるために、 『何を選ぶか』はとても重...
続きを読む>>
ファスティング EFSC本部スタッフ 0 件のコメント2021年6月30日2021年6月30日

投稿ナビゲーション

過去の投稿

WHAT'S NEW

  • 強い身体をつくる

    【免疫力維持に血糖コントロールは欠かせない!〜高血糖状態を防ぐためにできること〜】

    2022年4月30日
  • 強い身体をつくる

    【体内デトックスには『食物繊維』を♪ 〜デトックスお助け食材をご紹介★〜】

    2022年4月19日
  • ファスティング

    【免疫力を上げる最大のカギは《NK細胞!!》〜酵素ファスティングのすすめ〜】

    2022年3月29日
  • 強い身体をつくる

    【体内最大の解毒臓器〜『肝臓』を健康に保つための食べ物ベスト3〜】

    2022年3月21日
  • 強い身体をつくる

    【免疫の新常識★〜ビタミンDがもつ免疫のチカラ〜】

    2022年2月28日
  • 強い身体をつくる

    【毎日の食生活で気をつけたい。 食べすぎがもたらす身体への弊害〜内蔵脂肪編〜】

    2022年2月21日
  • ダイエット
  • ファスティング
  • ファスティングカレンダー
  • レシピ
  • 強い身体をつくる
  • #スープ
  • #デトックス
  • #ファスティングのやり方
  • #免疫力
  • #免疫系
  • #冷え
  • #善玉菌
  • #悪玉菌
  • #新月
  • #水
  • #水ファスティング
  • #満月
  • #生活習慣
  • #精神安定
  • #肝機能
  • #血糖コントロール
  • #血糖値
  • #解毒作用
  • #酵素ファスティング
  • #酵素ファスティングアドバイザー
  • #酵素ファスティング研究委員会
  • #NK細胞

アーカイブ

  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2018年2月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
お申し込み| お問い合わせ
お申し込み| お問い合わせ
HOME
EFSC情報
ご挨拶
個人情報保護方針・利用規約
特定商取引に基づく表記について

酵素ファスティング研究委員会

Enzyme Fasting Study Commission

©EFSC