【腎臓を大切にしましょう♪ 〜健康維持には弱アルカリ性がポイント〜】 腎臓は尿を作り、一旦作った尿のうち99%を再吸収し、残りの1%を排出する仕組みが 備わっています。 尿を作る工場のような役割をする場所を「... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年12月21日2022年12月21日
【植物が持つチカラを我が身に!ファイトケミカルのパワー】 皆さまこんにちは! 肌寒い日が増え、温かい料理が恋しい時期になりましたね。 そんなこれからの時期にぜひ、身体の中に取り入れていただきたい、《ファイ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年10月21日
【生きたまま腸に届く、人体に有益な微生物とは!?】 皆様こんにちは!! 今回のコラムは、免疫の要である臓器《腸》の環境を整えるために、ぜひ知っていただきたい微生物について書いていきたいと思います!... ファスティング EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年9月17日2022年9月17日
【秋は”美容食材”の宝庫!美容効果バツグンな「秋の食べ物」3選】 皆様こんにちは♪ 猛暑の日も落ち着き、9月からは過ごしやすい秋の時期がやってきますね(^^) この夏は、少し外出するだけでも、お肌もジワジワ…... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年8月31日2022年8月31日
【タンパク質不足は免疫細胞のパワーも減る!? 細胞を効率よく作るタンパク質とは】 皆さんこんにちは☆ 8月がスタートし、猛暑日が続く時期に入りましたね! 暑い日は、冷たい飲み物や軽い食べ物が欲しくなり、タンパク質が不足しやすい時... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年8月5日
ファスティングで酵素の温存を! 消化酵素と代謝酵素の関係性とは!? 皆さんこんにちは♪ じめじめとした梅雨の時期が終わり、明日から7月がスタートしますね^^ 熱中症が心配ですが、水分補給をしっかりし、御身体にはくれ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年6月30日
【ファスティングの効果を高める ★《血行促進》の必要性★】 皆様こんにちは! 6月に入り、梅雨の時期に突入しましたね! 本格的な夏ももう間近です。 さて! そんな暑い時期には、 冷たい飲み物や食べ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年6月21日2022年6月21日
【紫外線ダメージにおススメの栄養素とは?】 皆さまこんにちは! 明日から6月がスタートし、暑くなる時期が一段と増える時期がやってきますね。 そして、暑い時期、特に気になるのが、「日焼け」。 ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年5月31日2022年5月31日
【免疫力維持に血糖コントロールは欠かせない!〜高血糖状態を防ぐためにできること〜】 皆様こんにちは★ 本日で4月度は終わり、明日から5月がスタートしますね! 5月は、1年のうちでも疲れが出やすく、体調不良を招く方も多いこと... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年4月30日
【体内デトックスには『食物繊維』を♪ 〜デトックスお助け食材をご紹介★〜】 皆さまこんにちは! 4月に入り、本格的な春の季節がやってきましたね♪♪ 春の季節といえば、、、 そう♪『デトックス』♪ 冬に溜め込んだ... 強い身体をつくる EFSC本部スタッフ 0件のコメント2022年4月19日