【腸内環境の悪化は、心身の健康の悪循環を招く！？ ～幸せホルモンをしっかりつくろう～】
私たちが幸せな気分や安らぎを感じているとき、
脳の中では様々な脳内ホルモンが分泌されています。
その中でも、ストレス社会で生きる現代人に欠かせ...
2023年1月
【消化管のお掃除「MMC(伝播性消化管収縮運動)」で、腸内環境をキレイに☆】
皆さんは、身体の中をお掃除してくれる「モチリン」をご存知でしょうか♪
なんだか可愛らしい名前が特徴ですが、その働きはとても素晴らしいものがありま...