【ファスティング中意識したいNG行為やプラスαの生活習慣とは！？】
皆さんはファスティングを実践しよう！
そう決断してから、
『どのように過ごすか』まできちんと計画を立て実践することができていますでしょうか。
...
2021年8月
【ファスティングで生成される『ケトン体』の魅力とは！？】
長期のファスティングでキーワードとなるのが『ケトン体』♪
今回は、このケトン体について、体内でどのような作用を及ぼすのか、その魅力についてご紹介して...